Haziran sonu gelişim planları

2024’ün yarısına gelmişken size muazzam birinden ve ondan öğrendiklerimden bahsetmeye geldim.

Aranızda belki Leon Hendrix’i tanıyanlar vardır. Yine sıradan bir günde kişisel gelişim videoları izlerken tanıştım bu hesapla ve çektiği videolardan çok fazla şey öğrendim. Ben ilk tanıdığımda sevgilisinden ayrılmış ve hayatının zorlu bir evresinde olan biriydi ve hayatını düzene koymaya çalışıyordu. Inner child’ı ile bir problemi olacaktı ki ‘How to Stop Wasting Your Life’ adlı Youtube videosunu çekerken en nihayetinde kendi içine dönmesi gerektiğini de anlamıştı. O videoyu hala ara ara izlerim.

Şimdi güncel bir videosuna denk gelince, hayatımdaki eksiklerimi görmemi sağladı.

Herkes gibi ben de reels izliyorum, zamanımı telefonumda boşa harcıyorum. Gereksiz bilgi akışına kapılıyorum ve gün sonunda beynimi bir yığın çöple doldurmuşum gibi hissediyorum.

Ve bunu yaptıktan sonra yaptığım diğer verimli şeyler, verimsizleşiyor.

Peki biraz daha verimli olmak için ihtiyacımız olan şey ne?

Gelin hep beraber haziranın son 15 günü HZRN15 adlı bir kişisel gelişim kampı başlatalım. Ben önce hedeflerimizden, sonrasında kendi hayatıma nasıl uyarlayacağımdan bahsedeceğim.

Hedefler

*Normalde uyandığınız saatten 2 saat önce uyanmak.

*13.00’a kadar gereksiz teknolojiye maruz kalmamak.

*21.00’da teknolojik alet kullanımını sonlandırmak.

*2024 yılı hedeflerinizi gözden geçirip, ne yaparsanız bir adım daha ileriye gideceksiniz o hedefi bulmak.

Kuralların çok basit geldiğini biliyorum. Bu kadar basit ve bu kadar efektif başka ne vardır bilemiyorum.

Haziranın ilk iki haftasını sosyal medyada çok vakit geçiren ve kendi gelişimine çok odaklanamayan biri olarak geçirdim ve son iki haftasıyla bunu tamamen değiştirmek istiyorum.

Bunun için öncelikle her gün 07.00’da uyanmaya başlayıp, 13.00’a kadar telefonuma bakmayacağım. Açıkçası ben bu HZRN15 kampını iki gündür deniyorum, sizlerle paylaşırken efektif olması açısından önce kendim bakıyorum. İki gündür 13.00’a kadar birden fazla aktivite sığdırabildim. Sulu boya denedim, tıp notları okudum, size bu kamp programını hazırladım.

Bu HZRN15 kampı, temmuz ayına bir hazırlık. Minik adımlarla sizi yavaş yavaş telefondan uzak, daha verimli insanlar haline getirmeyi amaçlıyorum. Ve tabii ki kendimi.

Telefondan uzak durduğunuz zaman ne yapmanız gerektiğini şimdilik söylemiyorum. Hiçbir şey yapmamak gibi bir hakkınız bile var. Hatta telefondan uzak vakit geçirirken fark ettiğim en güzel şey, düşüncelerimdi. Düşünmeyi geri kazanmıştım.

İlk haftası bitince neler yaptığımı görebilmek için bloga abone olmayı unutmayın.