Sevgili arkadaşlarım, ikinci günün güzelliğinden sizlere ulaşmak beni sevindiriyor. Ne zaman telefondan uzaklaşmayı denesem hep aynı sonuca varıyorum: OH BE! İkinci günden itibaren beni bu kadar tatmin eden ve başarıya yaklaştıran başka bir şey yok sanıyorum. Sıfır sosyal medya, nöbetler, ChatGPT,
Sadece iki gündeki telefon kullanımı farkıma bakın. Daha az baş ağrısı, daha az vücut dismorfisi, daha az aynı görünen tonlarca insan, daha az kıyas, daha çok bulunduğun ortamdan keyif alma. 2. gün kullanım sebeplerim whatsappta hastaneyle alakalı bildirimler ve sevdiklerimle sohbet, chatgpt ve safari kullanımı. Ve bir süre de Pinterest’te saç rengi baktım 🙂 Bu çok ideal bir süre benim için. Ve böyle olunca baş ağrılarım azaldı, kendimle gerçekten vakit geçirebildim.
Ben asıl üçüncü günü merak ediyorum. Çünkü hem nöbetim yok hem de bolca vaktim var. Koyduğum hedefleri de çok güzel şekilde gerçekleştirebiliyorum. Spor, sağlıklı beslenme, kitap okuma.. Tıkırında diyebiliriz.
Eğer sizinki biraz daha vakit alacak gibiyse kendinize şans tanıyın. Çünkü ben bu programı yıllardır ara ara uyguluyorum. O sebeple alışık olmamanız olağan. Kendinize hata payı bırakın lütfen.
Şimdi 3. gün hedefim olarak sporu, sağlıklı beslenmeyi, kitap okumayı başarınca ek olarak ders çalışma da ekleyeceğim. Yoğun geçen nöbetlere rağmen ertesi gün uyumamayı başarıyorum. 2. günü de nöbette yazamadığım için üçüncü günün içinden yazıyorum 🙂
Pes etmeyin, sizlere çok başarılar diliyorum. Pazar günü İnstagram’da görüşmek üzere.
Sevgiler.
Selam, Ben Asena! 
Yorum bırakın